フラッシュバック

今日は、最近気になってたファミレスに友達と行ってみた。


まあまあルーズリーフ、ってところかな。





時々ドンキ行った帰りに寄るにはいいかもしれない。





でも食べることばっかり考えてちゃまずいな頼まれちゃった。


最近デブりすぎのような気がするし。





早めにシェイプアップするとか意識しないと、


あとあとまゆ大変かも。





この前まゆが言ってたボディマッサージは、


ちょっと良さそうだから。いざとなったら行ってみようかな。





さて、寝る前に「サウンド・オブ・ミュージック」でも見ようかな。


このレッグマジックで太ももがやせるかも！？映画は何回見ても泣ける！





とりあえずおやつにわさびーふでも用意しよう。





・・・あ、だめだ。


寝る前に食べるとまた太くなっちゃうから、


今日はＰＲＥＥやめておこうかな。





というわけで今日はここまでで。

ふぅ、なんかかなりしんどかったよ、今日は。


いつもの2倍は仕事が多かった気がする・・・。





もうトプランアミノ酸シャンプーちょっと仕事仲間が働いてくれれば楽だったのに。





それに歯も痛くなってきたのね。


腹痛もあったのも祟ってヒジョーにキツかった！





これじゃ、いい仕事できんわ。





あとここのところ、ムチャし過ぎてるせいか、


髪の毛の調子もいまいちで甘口発言気になってるんだよね。





確実にパパさん抜け毛が増えてるのはわかってるんだけど・・。





このままいくと、ヤバい状態になりそうだから、


抜け毛防止用のシャンプーを使い始めた方がいいのかも？





昼休みに札幌話題に上ったオールマイティシャンプーあたりがいいのかな。


楽天で調べたら売っているかも。





周りの人たちをみると、公務員忙しさに比例して


髪が薄くなってきている人が増えているような気がするし（汗）





ここは一般的なシャンプーより値段が高くても試してみる価値ありか・・・





抜け毛を防ぐためには


日々の生活でも注意しなくちゃな厳しかったからね。。





できるだけ髪の毛のケアはしっかりやって、


後々悔いが残らないようにしないと。